病情描述:
我最近正在长青春痘,现在买了药膏在摸,想问一下,在平时饮食上有没有什么注意的可以帮助青春痘早日消掉的?
希望得到的帮助:
想快点好起来
我最近正在长青春痘,现在买了药膏在摸,想问一下,在平时饮食上有没有什么注意的可以帮助青春痘早日消掉的?
想快点好起来
你好,由于过食辛辣刺激、煎炸油腻之品,或嗜食甜食均可助湿生热,会促使痘痘产生或使之愈加严重,所以在长青春痘期间,患者要注意少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物。
意见建议:多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物,以保持大便通畅,因为便秘可使青春痘加重。