病情描述：
我的嫂子患有乳腺增生，被这种疾病折磨的非常痛苦。我们家人都为她担心，请问医生，平时应该如何防止乳腺增生的发生啊？
曾经的治疗情况：
吃药
希望得到的帮助：
平时应该如何防止乳腺增生的发生啊？
问
平时应该如何防止乳腺增生的发生啊
性别：女年龄：31岁2013-12-18
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病情分析及建议：
你好，预防乳腺增生要多运动，防止肥胖提高免疫力。这是乳腺增生的预防方法之一。避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。这种乳腺增生的预防较为常见。针对乳腺增生的病因进行预防，效果是比较理想的。有一些女性是在长期病患的情况下，导致乳腺增生出现的，这部分女性一定要先把导致乳腺增生出现的罪魁祸首先解决掉，才可以恢复健康。
病情分析：
该病的发生、发展与卵巢内分泌状态密切相关。大量资料表明，当卵巢内分泌失调，雌激素分泌过多，而黄体酮相对减少时，不仅刺激乳腺实质增生，而且使末梢导管上皮呈不规则增生，引起导管扩张和囊肿形成，因此临床上以乳房胀痛和肿块为多见
意见建议：
预防乳腺增生，平时应该保持良好的心情，忌吃生冷，燥辣的食物，不要熬夜，平时及时检查乳腺的柔软度，及早发现问题，及早治疗
