病情描述：
备孕三个月都失败了，和老公一起去医院检查，我没有问题，老公弱精症，食谱怎么调，求助医生，帮帮忙!和老公的感情一直很好，可是婆婆因为我没怀孕经常给我脸色看。
希望得到的帮助：
男性弱精饮食要注意什么，吃什么好，什么不能吃？
问
男性弱精饮食要注意什么，吃什么好
性别：男年龄：30岁2014-05-19
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病情分析：
您好，弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。导致弱精子症的原因有附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症，精索静脉曲张，免疫及内分泌因素染色体异常等。
意见建议：
弱精不能吃对精子有害的食物，如烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农耀残留均对精子产生毒性。男性弱精可通过补锌补硒调理，食物中要选择含锌、硒微量元素的食物。锌硒可延缓细胞膜的反映质氧化，维持细胞结构的稳定性和通透性，来确保精子的活动力。
