病情描述：
腰椎间盘膨出，症状腿沉，腰疼，那么有什么保守的有效的治疗方法？
希望得到的帮助：
那么有什么保守的有效的治疗方法？
问
腰椎间盘膨出，症状腿沉，腰疼，
性别：女年龄：21岁2014-05-06
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病情分析及建议：
你好，根据病情描述，腰椎间盘突出后压迫神经根引起坐骨神经痛等神经压迫症状，所以感觉腰部疼痛和下肢功能障碍。建议：避免剧烈运动；注意休息，睡硬板床；健康饮食；适当锻炼，练习倒退慢走；口服镇痛药物缓解疼痛；服用神经营养类药物；通过腰椎影像学检查明确诊断，在医生指导下及时采取正规治疗方案，如推拿疗法、理疗等。
