病情分析及建议：

乳腺囊性增生病虽然大多采用药物治疗，但手法按摩治疗配合内服，既可提高治疗效果，又可起到疏通经络、调和气血，达到消除肿块和疼痛的局部和全身综合治疗效果的作用。操作顺序如下：
（1）按揉行间达太冲。可以起到清泄肝火、疏通乳房经络的作用。即用示指按揉乳房结块疼痛同侧的第1?2足趾关
节前后的行间穴和太冲穴各120次。
（2）内庭陷谷摩且按，地五侠溪用力同。即用力重按第2?3趾缝间的内庭穴及第2?3跖骨间凹陷中的地五会穴各5分钟，并顺时针方向按5分钟。
（3）七八肋间正对乳，期门乳房一线融。自乳头向下直按推至7、8肋间的期门穴36次，并在期门上轻轻点揉72次。
（4）更须导引蹲床只，呼吸升降虎踞功。席地而坐，也可坐于床上或沙发上，脚底与臀部置同一水平上，将两手背置脚底上，吸气时抬起臀部，呼气时放下，呼吸升降祁次。