我以前晚上睡觉基本上不会做梦,最近发现自己的梦很多,是不是属于内分泌失调引起的呢?
如何来避免内分泌失调
长期这样的话是不正常的,气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态是导致您这样情况的主要原因,和内分泌失调也有一定的关系。
药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,饮食上多吃点虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等益脑的食物。