病情描述：
最近老是感觉自己总是消化不良，而且大便也很费劲，现在应该怎么办才能改变这种情况？希望医生解答一下。
希望得到的帮助：
希望健康起来
问
最近经常感觉消化不良，怎么办？
性别：女年龄：34岁2013-12-13
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病情分析及建议：
你好，消化不良的症状还是说明胃部有慢性的炎症存在，便秘的情况应该是和生活还有饮食习惯有直接的关系。
意见建议：积极的用药物来进行胃炎的治疗，另外不要吃辛辣等刺激性食物，多喝水。
病情分析及建议：
您好 根据您的描述大概可以了解到您是吃什么东西伤着胃了，现在还没有养好。
意见建议：从今天开始，试着饭前先喝一碗汤，然后再吃饭。吃晚饭之后出去活动十分钟左右，然后再工作。特别是晚上吃晚饭不能马上睡觉的。祝早日康复!
