病情分析及建议：

根据你的描述，确实有可能是气血虚引起的这些症状。气血虚在临床上较为常见，可从以下几个方面进行调理。首先，在饮食方面，要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等。同时，可以适当食用一些具有补气养血功效的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。 其次，适度的运动对于调理气血虚也非常重要。运动可以促进血液循环，增强身体的代谢功能，有助于气血的生成。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，但要注意避免过度劳累。 此外，良好的作息习惯也是关键。保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体有足够的时间进行自我修复。同时，要注意情绪调节，避免过度焦虑和紧张，保持心情舒畅。 对于调理气血虚，也可以考虑使用一些中药制剂，比如使用龙凤堂黄芪精补气，再配合四物汤等补血。气血相互依存，黄芪精采用有机黄芪，在有效补气的同时可以促进血的生成和循环，改善气虚的情况。一天两支，补气补精神。但在使用前，最好咨询医生的建议，以确保药物达到较好的疗效。