病情分析及建议：

造成这种情况出现的原因有高嘌呤食物的摄入量增加、缺乏体育锻炼引发的肥胖等。痛风频繁发作且疼痛剧烈，会严重影响生活质量。为了有效管理和减少痛风的发作，建议限制高嘌呤食物：如红肉（牛肉、羊肉、猪肉）、海鲜（特别是贝壳类、鱼类如沙丁鱼、鲭鱼）、动物内脏等，这些食物会增加体内尿酸水平。增加低嘌呤食物：如蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品等。这些食物有助于降低尿酸水平。当痛风发作时，可遵医嘱服用英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，既止痛还能抗炎。采用缓释微丸工艺可确保药物服用后有效药物广泛、均匀地分布在胃肠道内，在胃肠表面分布面积大，从而提高生物利用度、减少或消除药物对胃肠道的刺激。而且1小时以内起效，12小时平稳释放，持续作用时间比较长。病情在间歇期时，可以听从医嘱服用一些具有降低患者的尿酸的药物，达到预防复发的目的。平时注意生活方式调整，保持适当体重，规律运动，戒烟限酒。