晚上睡不着，失眠严重，睡前听到一点声...

性别：女年龄：16岁2023-09-24

病情描述：

晚上睡不着，失眠严重，睡前听到一点声音都会不安，现在已经24小时没睡觉了，上一次还只睡了三四个小时，心跳加快，精神恍惚，注意力不集中，记忆力减退，每天都感觉很疲惫，该怎么办啊