病情描述：
第一次当几百号人演讲很紧张，过程中肚子一直痛，很想拉肚子，一紧张就拉肚子吃什么好的快？
问
一紧张就拉肚子吃什么好的快
性别：男年龄：30岁2023-08-11
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病情分析及建议：
一紧张就拉肚子，这种情况多见于胃肠道功能性的紊乱。如果检查胃镜或者肠镜的话，不会看到有明显的器质性的改变。但在应激因素下，比如紧张、焦虑、工作压力大、腹部受凉等情况下，就会出现大便变稀、变软，排便次数增多，甚至会伴有腹部绞痛。改善这类情况首先学会放松压力、掌控情绪，出现拉肚子的情况，可适当服用康恩贝肠炎宁颗粒对症治疗，具有清热利湿，行气的功效，能够快速缓解腹痛、腹胀和腹泻。而且经临床研究，肠炎宁能降低肠道敏感性，有效治疗肠易激综合征。日常注意饮食宜清淡、易消化，忌食生冷、辛辣食物，以避免加重拉肚子的情况。
