病情描述：
40多度的高温，中暑了难受，食欲下降、恶心，想吃食物消暑，夏日去暑吃什么能缓解？
问
夏日去暑吃什么能缓解
性别：女年龄：28岁2023-07-14
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病情分析及建议：
夏天消暑，西瓜，绿豆汤，荷叶茶等都是不错的选择，这些常见的天然清凉饮食具有清热解毒的功效，通常能够起到不错的消暑作用。如果出现头痛、恶心、呕吐等症状，则可选择服用太极藿香正气口服液来缓解，它不但可以祛暑祛湿，还有具有双向调节胃肠道运动的作用，能及时缓解暑热暑湿引起的头晕头痛、恶心、肠胃不适症状。同时夏天还要保证充足饮水，注意防晒，饮食以清淡为主，减少辛辣油腻食物摄入，避免剧烈运动。
