病情分析及建议：

打鼾本身不是什么大问题，如果能经常打鼾还是要重视起来，可能是患有睡眠呼吸暂停综合征的一种表现。建议先去医院进行检查，如果确诊了就进行治疗，临床上比较常用的治疗打鼾的药物有康恩贝红草止鼾胶囊。以红景天、土木香、牛蒡子、麻黄和半边莲和甘草作为成分，能清热解毒，利咽清肺，起到畅通气道的作用。红景天就像天然的制氧机，打鼾者因呼吸暂停，容易影响记忆，红景天可以增强记忆力，还有增强体力的、缓解疲累的作用。在治疗气短乏力的同时秉持痰、瘀、虚并治，标本兼顾的治疗原则，在理气化痰、开窍宣肺的同时清热化瘀，宣发肺气，使气机通畅，从而提高换气功能，改善夜间打鼾症状。 针对打鼾中医多通过整体调养，标本兼顾来改善患者症状，一般一疗程为2个月，需要坚持服用调理才能达到理想疗效，更有效解决打呼噜憋气的问题。另外，治疗期间要控制好体重，肥胖的人要注意减肥，保持正确的睡姿，防止频繁打鼾。