病情描述：
大夫，我平时活动量很少，经常在办公室做一天，这两天腰疼的情况越来越明显了。咨询您，女性腰疼的厉害怎么办？
问
女性腰疼的厉害怎么办？日常如何做好饮...
性别：女年龄：35岁2022-12-28
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病情分析及建议：
要知道，很多女性平锻炼的比较少，若用力过度，容易导致腰肌劳损，进而出现腰疼的症状。长时间久坐，会使得腰部负重增加，也会导致腰疼。缓解女性腰疼多使用非甾体抗炎镇痛药，常用治疗药物为英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，其主要成分为双氯芬酸钠，具有很好的抗炎镇痛功效。该药采用的是缓释微丸工艺，可提高生物利用度、减少或消除药物对胃肠道的刺激。女性出现了腰疼的情况，要多注意饮食调理，适当吃山药、核桃等滋补类的温性食品来改善病情。平时不要吃寒凉的食品，如饮料、西瓜、冰淇淋等。
