病情描述：
我家孩子最近可能是积食了，肚子胀，舌苔还很厚，而且吃得也很少，想问问宝宝积食吃什么好的快？按摩有用吗？
问
宝宝积食吃什么好的快？按摩有用吗？
性别：女年龄：3岁2022-09-30
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病情分析及建议：
对于宝宝积食的话，按摩是有一定效果的，但是需要在专业人士的指导下进行，可以揉小天心、足三里、天枢等穴位，有健脾理气，促进消化的作用。也可以选择儿童装的江中健胃消食片，采用陈皮、山楂、山药、炒麦芽等大多食品化原料，其成分中的炒麦芽、山楂等可以开胃助消化，太子参、陈皮、山药等能起到健脾胃的作用。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼可以开胃助消化，消化好了，胃口自然好。而且咀嚼片剂，吃起来方便，酸酸甜甜口感好，孩子也容易接受。另外，宝宝积食后还要注意少量多餐，清淡易消化，避免辛辣刺激的食物。适当减少每餐摄入量，减少富含蛋白质和脂肪的食物的摄入，增加富含纤维素的蔬菜和水果摄入，同时要多补充水分，多带孩子外出运动。
