病情描述：
孩子吃太多冰淇淋，现在什么东西的吃不下，肚子咕噜噜响，邻居说孩子这是积食了，按摩一下就好了，想问问宝宝积食怎么办快速缓解？吃什么有用？
问
宝宝积食怎么办快速缓解？吃什么有用？
性别：女年龄：3岁2022-09-26
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病情分析及建议：
孩子积食了，需要吃一些消食的食物。可以给孩子尝试用一些食疗方，如楂树茶，可以在饭后给孩子喝。我们将5克山楂、3克白术、1克神曲、3克花茶用开水冲泡，给孩子喝了后就能够消食化积，缓解孩子的腹胀，帮助孩子消解肉食类、谷物类的积食，能够实现健脾益气、燥湿利水、化痰导滞的效果。还可以搭配一些健胃消食的产品来帮助消食，比如儿童装的江中健胃消食片。采用陈皮、山楂、山药、炒麦芽等大多食品化原料，其成分中的炒麦芽、山楂可以开胃助消化，太子参、陈皮、山药等能起到健脾胃的作用。饭前让孩子嚼一嚼开胃助消化，消化好了，胃口自然好。另外，要带孩子进行适量的运动。很多时候孩子吃了就睡，动都不动一下，想不积食都很难。所以饭后别让孩子立马就睡，先稍微活动一会消消食再说。
