病情描述：
我儿子便秘好几天了，每次排便费老大劲才排出来一点，便秘了拉不出来怎么办？怎么能促进排便？
问
便秘了拉不出来怎么办？怎么能促进排便？
性别：男年龄：10岁2022-09-21
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病情分析及建议：
长时间便秘排不出，可通过饮食调理，饮食上要以膳食纤维的食物为主，多吃润肠通便的水果蔬菜，比如梨子、香蕉、葡萄、芹菜、白菜等；还可以顺时针按摩腹部，促进肠道的蠕动，改善便秘的症状。若便秘情况较为严重，可在医生指导下适当服用通便药物进行治疗，同时搭配养菌方法进行调理，只需嚼嚼乳酸菌素片，即能保护肠道，减少通便药物对肠道的刺激，又能帮助肠道源源不断养出适合自己肠道环境的有益菌，提高肠道免疫力，减少便秘的发生。比如江中利活乳酸菌素片，以鲜牛奶为原料发酵后制成盒装片剂，耐高温胃酸，可常温保存，便于携带，口感酸甜，孩子也喜欢吃。
