病情描述：
医生您好，我因为剧烈运动导致了肌肉酸疼。问问您，肌肉酸疼吃什么药效果好？
问
肌肉酸疼吃什么药效果好？饮食上吃什么好？
性别：男年龄：40岁2022-09-15
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病情分析及建议：
现如今，人们对于身体的锻炼开始越来越重视。不过需要提醒大家，如果短时间内剧烈运动或运动方式不合理容易导致肌肉酸疼。应对肌肉酸痛，可通过药物来缓解。建议在医生的指导下使用非甾体类的抗炎镇痛药，比如口服的英太青双氯芬酸钠缓释胶囊和外用的英太青双氯芬酸钠凝胶等。两种药物搭配使用，止痛效果更好。英太青胶囊主要成分为双氯芬酸钠，具有很好的抗炎镇痛功效。英太青凝胶所使用的辅料之一卡波姆，5分钟就能起到止痛效果。肌肉酸痛出现后，饮食上要保持清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当吃一些瘦肉、鸡蛋等优质蛋白的食物。
