病情描述：
出差几天，水土不服一直拉肚子，请问，水土不服拉肚子是为什么？该怎么缓解？
问
水土不服拉肚子是为什么？怎么缓解？
性别：男年龄：25岁2022-09-07
返回问题详情
病情分析及建议：
造成水土不服、拉肚子的主要原因是菌群失调。不同地区的水土以及饮食结构的改变，导致肠道菌群紊乱而引起消化道功能失调。出现水土不服拉肚子，如果症状比较轻微，可以不予处理，一般一两个周左右即可自行缓解。水土不服拉肚子长时间不能自行缓解，应当及时采取有效方式来调节肠道菌群。比如养菌，这种方法可以帮助肠道源源不断养出适合自身肠道环境的有益菌，平衡肠道菌群，提高肠道免疫力，减少拉肚子次数。比如常用的江中利活乳酸菌素片就是采用养菌的模式进行调理，以鲜牛奶发酵制成，不仅可以耐胃酸，而且不需要冷藏，便于携带，酸酸甜甜，嚼服很方便。
