病情描述：
便秘挺长一段时间了，每次排便蹲厕所都得半小时以上，排便困难，看网上有人说可以吃点乳酸菌素片，乳酸菌素片治疗便秘效果好吗？
问
乳酸菌素片治疗便秘效果好吗？便秘该如...
性别：男年龄：28岁2022-09-02
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病情分析及建议：
大多数便秘患者都伴有肠道菌群失调的情况，适当嚼服乳酸菌素片，对便秘症状可以起到改善作用。它的核心成分乳酸菌素耐高温和胃酸，进入肠道后，可帮助肠道“养”出适合自身肠道环境的有益菌，壮大有益菌的队伍，调理肠道菌群平衡，改善便秘。同时还可以在肠道中形成一层保护膜，防止有害物质对肠道造成刺激，提高肠道免疫力，预防便秘。常见的像江中利活乳酸菌素片就是采用养菌的模式进行菌群调节，它是采用鲜牛奶发酵制成的片剂，耐高温易存放，酸甜可口，奶香浓郁，老少皆宜。另外，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果及富含粗纤维的食物，如香蕉、火龙果、蜂蜜等，顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，也有利于大便的排出。
