沙丁鱼营养价值及功效想了解一下这个病是怎么回事,该怎么治疗
沙丁鱼营养价值及功效
沙丁鱼营养价值是非常丰富的,它富含硒元素、牛磺酸、蛋白质、脂肪酸、核酸以及钙。
而且它的功效是非常多的,包括降低血压、降低甘油三酯的水平,还有助于缓解动脉粥样硬化的速度,以及心脑血管的预防。