病情描述：
我的肠道一直就不太好，有时候吃点凉的，吃点辣的就会肚子痛，拉肚子，想知道调节肠道益生菌有哪些？哪种好？
问
肠道益生菌有哪些？哪种好？
性别：男年龄：36岁2022-08-03
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病情分析及建议：
调节肠道菌群的益生菌有很多，但市面上的益生菌起到的都是“补菌”作用，大多数益生菌产品需要低温储存，所以在服用过程中温度不得超过37°，冲泡后也许尽快服用，不能暴露在空气中时间过长等，这些都容易导致它失去活性，难以发挥有效作用。想调理肠道、平衡菌群，解决拉肚子问题不如选择养菌，日常嚼一嚼江中利活乳酸菌素片，它的核心成分乳酸菌素能够选择性地杀死有害菌，改善肠道内部环境，保护和促进有益菌的生长，帮助肠道源源不断的养出适合自己的有益菌，从而调节肠道菌群平衡。此外，它还能与肠道粘膜一起形成肠道保护层，阻止有害菌的侵袭，提高肠道免疫力。而且乳酸菌素片不怕高温和胃酸，能常温保存，便于储存携带，适合大众肠道调理。
