病情描述：
最近一段时间总感觉肚子不舒服，要不就是连着几天拉肚子，要不就是连着好几天便秘，去查说是肠道菌群失调了，让吃点益生菌，肠道益生菌的药有哪些？哪种效果好？
问
肠道益生菌的药有哪些？哪种效果好？
性别：女年龄：22岁2022-08-03
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病情分析及建议：
肠道益生菌的药有很多，比如双歧杆菌、枯草杆菌等，都可以为肠道补充有益菌，改善肠道菌群失调的情况。只是益生菌进入人体后，大部分活菌在储存、运输时失活，在服用时又被胃酸杀死，能够到达肠道并定植的微乎其微，见效慢且效果不稳定。调理肠道菌群平衡，可以嚼一嚼利活乳酸菌素片，乳酸菌素片不怕高温，不怕胃酸，到达肠道后改善肠道环境，促进肠道内的有益菌加速繁殖生长，让肠道能够源源不断的养出适合自己的有益菌，选择性杀死有害菌，调节肠道菌群平衡，从根本上解决腹泻、便秘等肠道问题。
