病情描述：
前段时间一直在看一部电视剧，晚上熬夜也在看。现在发现眼中老有东西，总想揉一揉。这眼中有异物感是用眼过度吗？用眼过度眼疲劳怎么办？
问
眼中有异物感，用眼过度眼疲劳怎么办？
性别：女年龄：35岁2022-08-03
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病情分析及建议：
长时间对着电子屏幕，眨眼的频次比较少，就会引起泪液分泌减少，从而就容易导致眼疲劳，出现眼睛干涩、异物感明显等情况。可以通过做眼保健操的方式来放松眼部肌肉，缓解眼干眼疲劳，也可以使用不含防腐剂的海露滴眼液，其主成分为人体天然物质，入眼温和不刺激，能有效帮助稳定泪膜，提高眼表湿度，改善眼睛干涩、异物感等眼睛不舒服的情况，让眼睛保持滋润，达到保护眼睛的效果。平时建议用眼以后最好隔半个小时就看看窗外绿色植物，让眼睛得到调节放松。
