病情描述：
高血压患者适合吃什么零食医生，我这药什么时间停啊，怎么老让我吃呢？
希望得到的帮助：
高血压患者适合吃什么零食
问
高血压患者适合吃什么零食
性别：女年龄：58岁2022-07-30
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病情分析：
对于高血压患者来说，日常生活中有很多的零食都不能乱吃，其中最常见的就是含盐量比较高的食物，比如葵花籽，不过可以适当吃点优质蛋白，或者含有很多不饱和脂肪酸，以及拥有各种微量元素，同时维生素营养比较高的食物，对高血压患者的身体会带来一定的帮助。
意见建议：
另外要是含有植物成分额食物，比如磷脂或者胆固醇之类的，这些就能有效控制人体内合成更多的胆固醇，避免血浆之中出现过多的胆固醇，还能有效避免出现动脉硬化，也能抵抗衰老，提高自身的免疫力。
