感冒发烧可以吃哪些食物?医生,我感觉特别不舒服,怎么治疗好呢?
感冒发烧可以吃哪些食物?
对于症状较轻的感冒,尤其是老人和小孩,主要吃一些清淡易消化的食物,如粥。还可以多喝温开水或烧姜水,不要喝冰水,刺激胃肠道。如果感冒很严重,发生肺炎等并发症,甚至出现呼吸衰竭的症状,就需要吃一些富含蛋白质的食物,如奶制品、豆制品。
平常坚持锻炼身体,增强身体抵抗力。