病情描述：
高血压食疗方法有什么请问医生，这种病症只有老人会得吗？
希望得到的帮助：
高血压食疗方法有什么
问
高血压食疗方法有什么
性别：女年龄：56岁2022-07-28
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病情分析：
患有了高血压饮食上要做到以下这三点：一、饮食要以低钠为主，同时要清淡一点，减少盐的摄入量。二、饮食一定要低脂少油，不要吃太多脂肪。
意见建议：
三、一旦患有了高血压会影响到心脏，所以一定要多吃一些含钾离子的食物，苹果以及香蕉，可以保护心脏，同时又有很多维生素，多吃一点蔬菜，可保护心脏。
