病情描述：
生花生米有什么功效和作用医生，怎么做能让这个病情好转呢？
希望得到的帮助：
生花生米有什么功效和作用
问
生花生米有什么功效和作用
性别：男年龄：42岁2022-07-13
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病情分析：
花生作为生活中一种常见的零食，常吃花生对人的健康其实是有一定的好处的，比如适量食用花生是可以促进伤口愈合的，花生还可以促进智力发育，生长发育，另外，食用花生也还有一定的止咳的功效。而花生外层的红衣，也就是花生的果衣，它的好处其实也是有很多的，在临床上也是有研究表明花生红衣是可以提升血小板的，同时花生红衣也是一味补血的中药，女性是可以在经期或孕期、产后哺乳期常吃，可以起到一定的养血补血的功效，所以对于女性来说是非常好的。此外花生红衣也还有乌发生发的效果。
意见建议：
其实花生本身里面也是含有非常丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸，但它是不含有胆固醇的，也就是说是有一定的养胃作用的。
