病情描述：
治疗打呼噜的方法医生，有没有更好的治疗方案呀？
希望得到的帮助：
治疗打呼噜的方法
问
治疗打呼噜的方法
性别：男年龄：45岁2022-07-09
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病情分析：
打呼噜很常见，其实不止影响家人休息，也会对自己的身体健康造成影响。如何治疗打呼噜，方法因人而异，最主要是方法要适合，并且没有危害性。常见的方法是，在打鼾者睡衣后背部位缝一个网球，避免他们仰睡，促使他们侧睡，从而减少打鼾次数。
意见建议：
日常生活中尽量戒烟戒酒，不要随便服用镇静剂。
