病情描述：
日常生活中要如何才能养胃医生，听说这个外用药治皮肤病不错，是真的吗？
希望得到的帮助：
日常生活中要如何才能养胃
问
日常生活中要如何才能养胃
性别：女年龄：49岁2022-07-03
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病情分析：
胃病做好调理是很重要的部分，首先要注意饮食方面，尽量多吃点容易消化的食物，不要吃辛辣或者刺激性的食物。其次就是要把握好分量，吃多了肯定是不行的，一般都要保持六七分饱，尽量少吃，让胃部能够更好消化。另外温度要合适，也应该有规律性去吃，定点定时吃饭，促进胃部消化，另外寒热也要合适，以免对胃部造成更大的刺激。最后就是吃东西期间要保持愉快的心情，吃完之后也能适当做点运动。
意见建议：
并且还能适当对胃部做按摩工作，比如足三里或者中脘穴，也能做艾灸治疗。
