病情描述：
克服情绪冲动的方法这个症状之前并不明显，怎么一下子就这样了，求助一下医生
希望得到的帮助：
克服情绪冲动的方法
问
克服情绪冲动的方法
性别：男年龄：49岁2022-06-09
返回问题详情
病情分析：
很多人容易出现情绪冲动，这跟个人的性格有很大的关系，一些人对周围的人和事比较敏感，所以在遇到一些事情时容易出现冲动的情绪，经常会把喜怒哀乐写在脸上，还有可能会做出一些过激行为，因此要注意一些克制的方法。首先要做到正确的面对人和事，对生活抱有乐观积极的态度。
意见建议：
可以将不良的情绪发泄出来，但是要寻找对的方法，每天到空旷的地方走一走，多看看外面的世界，并且要保持良好的心理状态，用理智控制不良的情绪。
