病情分析：

要注意以下几点：一、避开食用有刺激性的食物，如酒、浓茶、酸辣。碳酸性饮料、咖啡等，这些食物都比较伤胃，雪糕和冷饮也应该戒掉，因为胃喜燥恶寒，所以食物要食用温热的。牛奶或温开水可以多喝，牛奶可以在胃部形成一层保护膜保护胃。二、纤维类食物和硬的食物不好消化，所以要多吃松软的食物，还有一些爽口、有韧性的食物也是不好消化的，另外，肠胃不好的人多吃一点都会觉得胃胀，甚至因为胃胀难以入睡，所以如果要在非正餐时间吃东西，要少吃东西，在饮食方面也要多注意，汤不要饭后喝，会增加消化负担，建议饭前喝。三、可以吃烤馒头来养胃，淀粉受热过度会在烤馒头中形成小黑点，也就是炭，炭的构造是充满空隙的，进到肠胃以后能够吸附大量气体、毒素、细菌、水、胃酸，然后排出我们的体外。因胃酸过多、腹胀、因毒素和有害细菌腹泻、消化不良水泻的人可以因此得到缓解。四、不要乱吃、多吃药，在不是急性肠胃炎的情况下其实是不建议吃药的，很多人在肠胃不舒服的时候习惯性吃药，是药三分毒，时间长了可能会产生副作用。

意见建议：

慢性肠胃炎短期内是治不好的，需要慢慢调理，胃要靠平时的养护，所以要保持健康的饮食习惯。