病情描述:
为什么会身体燥热失眠这个症状算是怎么回事?想听听医生的解答
希望得到的帮助:
为什么会身体燥热失眠
为什么会身体燥热失眠这个症状算是怎么回事?想听听医生的解答
为什么会身体燥热失眠
身体燥热失眠可能是神经衰弱症的临床表现,也可能是肝火上炎、肝火旺而导致心烦意乱、失眠多梦、全身燥热。患者可以在日常生活中饮食以清淡为主,尽量少吃油炸食品或油大的食物,可以多吃蔬菜、水果,其中绿叶蔬菜是可以起到清火消炎作用的。临睡前,可以喝一些淡淡的绿茶和牛奶,应避免喝咖啡、浓茶等,不要吸烟,这些对入眠是有一定副作用影响的。还可以吃一些补气血的、调理神经的如舒肝解郁胶囊、安神补脑液等用以改善这种情况的药物。在心理方面也需要进行自我调理,保持愉悦的心情,做一些户外运动也能有所改善。
倘若还是不能改善的话,患者应尽早到医院进行就诊治疗。