病情描述:
经期能吃苹果吗这个病很难治愈吗?可以麻烦医生回答一下这个问题吗?
希望得到的帮助:
经期能吃苹果吗
经期能吃苹果吗这个病很难治愈吗?可以麻烦医生回答一下这个问题吗?
经期能吃苹果吗
经期当然可以吃苹果的了,可以放心吃的。苹果是一种温性的水果,含有丰富的维生素e,维生素c,钙,磷,碳水化合物,糖等。来月经的时候适当吃一点苹果,可以起到润肺开胃,促进食欲,也可以为身体补充流失的营养。女性适当吃一点苹果,还可以起到美容养颜的作用。如果女性有痛经的情况,最好不要吃苹果。
此外在月经期最好不要吃刺激性的食物,要多喝一点温开水,保持自己的营养。