病情描述：
膝盖韧带拉伤怎么样才能恢复的快请问医生，这个病好治吗？多久能治好？
希望得到的帮助：
膝盖韧带拉伤怎么样才能恢复的快
问
膝盖韧带拉伤怎么样才能恢复的快
性别：女年龄：39岁2022-04-24
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病情分析：
周围韧带拉伤应该去专科医院进行治疗，可以找运动医学科的大夫来诊断评估，是什么韧带损伤，损伤的程度是怎样的，明确诊断，然后确认治疗方法。想要快速康复需要在拉伤之后休息，避免负重，避免关节的使用或者过度活动。然后就是对局部冷敷治疗，冷敷能够消肿，减少出血，止痛，加快恢复。另外可抬高患肢，避免局部水肿，这也是一种消除水肿的好方法。
意见建议：
通过加压、冰敷、抬高、休息，能够快速恢复，这四大方法也被称为RICE原则。
