病情描述：
韧带拉伤吃什么恢复比较快这个药该到哪里买？医生给解答一下，好吗？
希望得到的帮助：
韧带拉伤吃什么恢复比较快
问
韧带拉伤吃什么恢复比较快
性别：男年龄：45岁2022-03-25
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病情分析：
韧带拉伤的患者需要多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，这样对于创伤的恢复有好处。维生素比较多的食物主要是蔬菜以及水果，患者还可以多吃一些粗纤维蔬菜，比如韭菜、芹菜等等。因为韧带拉伤之后活动量会减少，所以这个时候容易出现便秘的情况，多吃一些蔬菜水果以及粗纤维食物，可以很好的避免便秘问题。多吃蛋白质的食物可以让身体更好的恢复，富含蛋白质比较多的食物有：肉类、蛋类、奶类还有禽类等等。
意见建议：
患者要注意多休息，不要做体力活，更不能做激烈的运动，保持良好的心态，不要熬夜。
