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多吃鱼会有什么好处

性别:男年龄:58岁2022-03-18

病情描述:

多吃鱼会有什么好处医生,我这种病必须要做手术吗?只吃药不行吗?

希望得到的帮助:

多吃鱼会有什么好处

病情分析:

吃鱼能够降低血脂,特别是血脂处于相同的情况之下,经常吃鱼和没有吃鱼的人畸形对比,降低血脂水平相差能够达到40%左右。其次在鱼肉之中有很多的蛋白质成分,方便促进消化。而且在鱼肉里面蛋白质结构松软,肌肉纤维结构不是很长,拥有很多的水分含量,吸收利用率都能够达到90%。同时在鱼肉之中有足够的DHA成分,不仅可以让视网膜功能正常,还能促进智力发育,因此多吃鱼可以变得很聪明。

意见建议:

也能有效增强自身的抵抗力,降低胆固醇,孕妇多吃鱼,之后婴儿患上湿疹的几率能够下降。

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