病情描述：
莲子不能和什么食物同时服用？医生这个病可怕吗？这是怎么回事呀？
希望得到的帮助：
莲子不能和什么食物同时服用？
问
莲子不能和什么食物同时服用？
性别：男年龄：30岁2022-03-05
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病情分析：
莲子具有安心凝神、抗心衰、清热降火、促进睡眠、降血压等功效。莲子的营养成分虽然比较高，但是很多食物是不能同莲子一起服用的。如果在服用红豆，红薯，紫薯，土豆等淀粉含量非常高的食物的同时也服用莲子，是不好消化的，会引起消化不良的症状，给肠胃带来太大的负担。另外莲子中含有丰富的蛋白质，如果同时服用一些蛋白质含量比较高的食物，比如说鸡蛋，鱼、虾、花生等食物，会引起胃酸等现象，引起胃部的不适。
意见建议：
在吃莲子时还要注意，不要直接服用干莲子，可以将莲子放在粥里煮粥喝，使莲子更好的发挥自身的营养价值。
