病情描述：
一来大姨妈就肚子疼，整个人看上去没精神，缓解痛经的方法有哪些？
问
缓解痛经的方法有哪些？哪种管用？
性别：女年龄：25岁2022-02-25
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病情分析及建议：
缓解痛经的方法还是比较多的，比如使用热敷袋热敷腹部、喝红枣红糖水等等，痛经较为严重时可以在医生的指导下服用止痛的药物，如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊等。它采用缓释微丸工艺，服用后广泛、均匀地分布在胃肠道，在胃肠表面分布面积大，从而提高生物利用度、减少或消除药物对胃肠道的刺激。另外，月经期间要注意均衡饮食，多吃一些蔬菜和水果，尽量做到少食多餐，这样也能帮助缓解痛经。同时别忘记做好腹部的保暖工作，加速血液循环等。
