病情描述：
来的月经的时候，经常伴随着腰疼，月经导致的腰疼怎么缓解？什么方法有效？
问
月经导致的腰疼怎么缓解？什么方法有效？
性别：女年龄：38岁2022-02-25
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病情分析及建议：
缓解月经引起的腰部疼痛可采取热敷的方式，将毛巾放在热水中浸湿，然后拧干以不滴水为宜，垫在腰间疼痛部位，然后再放上一个热水袋，热敷10分钟，这样就能缓解经期腰疼。如果疼痛较为严重，建议在医生指导下口服止痛的药物缓解，如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊。平时注意多休息，不要吃过于寒凉的食物，注意保暖避免受凉。
