病情描述：
每天吃红薯有哪些好处医生，我这个病有几天了，还不见好，是怎么回事啊？
希望得到的帮助：
每天吃红薯有哪些好处
问
每天吃红薯有哪些好处
性别：女年龄：54岁2022-02-23
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病情分析：
红薯中含有很多膳食纤维和维生素，适量食用，对人体还是有很多好处的。如果过多食用，容易导致便秘。在日常生活中需要养成一个良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，用餐时要细嚼慢咽，不要吃的过饱。
意见建议：
用餐之后可以进适当的运动或者轻轻的按摩腹部。
