病情描述：
身体如何调理医生这几天我老不舒服了，是不是得了绝症了？你给看看吧，详细说一下。
希望得到的帮助：
身体如何调理
问
身体如何调理
性别：男年龄：47岁2022-02-17
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病情分析：
身体的调理是多方面的，可以做好以下几点；1、首先是饮食要清淡为主，平时应该多吃新鲜的蔬果，有利于身体健康、2、日常生活习惯要规律健康的，尽量早睡早起。3、每天保持愉悦的心情，情绪上乐观积极向上，好的心情对身体是有益的，可以舒缓内心的压力。4、对于身体最好的药物就是运动，每天进行半个小时以上的有氧运动，如游泳、走路、跑步等，可以增强体质，可以增强抵抗力阻挡细菌或病菌的侵入。5、如果某一种脏器出现问题了，诊断后就要积极治疗，就用相应的药物治疗。
意见建议：
例如，脾胃功能弱，就可以用健脾丸、大山楂丸、归脾丸、逍遥丸等药物改善。
