病情描述:
吃水果燕麦片减肥吗医生,怎么做能让这个病情好转呢?
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吃水果燕麦片减肥吗
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吃水果燕麦片减肥吗
水果燕麦片适量的吃些是可以起到减肥作用的。因为水果燕麦片还有特殊的膳食纤维,合理的吃可以防止脂肪被体内的吸收,还可以帮助去除体内的脂肪以及降低胆固醇的作用,从而达到减肥的效果。
水果燕麦中包括燕麦、大麦、小麦、黑麦和干水果碎等,富含多种维生素和膳食纤维,不仅可以提供人体所以的能量,还可以促进加快胃肠蠕动,消耗人体多余的脂肪,达到瘦身减肥的作用。