病情描述：
小米红薯粥的功效是什么感觉比之前严重了，想让医生详细讲解一下
希望得到的帮助：
小米红薯粥的功效是什么
问
小米红薯粥的功效是什么
性别：女年龄：34岁2022-01-31
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病情分析：
红薯含有很多纤维素、蛋白质，它的营养物质特别丰富，能够对人体的功能起到很大的维持和调节作用。至于小米粥，它的营养也是很丰富的，因为它含有大量无机盐、维生素，所以可以滋阴养血，还能和胃安眠。熬制小米粥时添加一些红薯，能够对消化不良起到一定的治疗作用。
意见建议：
有一些人体寒的话，它还能帮助这类人恢复体力，还可以减少体内的细菌，也能治脚气病、失眠、头痛、神经炎等。
