病情描述：
晚上失眠是怎么回事呢医生，得了这种病，不能吃的食物有哪些？
希望得到的帮助：
晚上失眠是怎么回事呢
问
晚上失眠是怎么回事呢
性别：女年龄：39岁2022-01-07
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病情分析：
晚上失眠的原因有以下几点。1、环境因素。有些人群经常出差或倒时差，这时候也会造成睡眠影响。2、个体因素。平常有不良的生活习惯，晚睡晚起、熬夜。3、躯体因素。如果身体产生不适，身体疼痛，心肺功能不全也会导致失眠。4、精神因素。在生活中如果总是想一些悲伤或是抑郁的事情，也会出现侍女。5、药物因素。有些人群经常服用安眠药，但突然停药也会导致睡眠不好。
意见建议：
6、经常饮酒的人群也会出现这样的问题。
