病情描述：
吃香蕉有哪些好处跟坏处医生，得了这个病对我的家庭生活影响大吗？
希望得到的帮助：
吃香蕉有哪些好处跟坏处
问
吃香蕉有哪些好处跟坏处
性别：男年龄：60岁2022-01-05
返回问题详情
病情分析：
香蕉的营养价值是非常高的，富含丰富的维生素b、维生素a、纤维素以及钾离子，是日常生活中比较常见也是比较常吃的一种水果。香蕉当中富含的纤维素有促进排便的作用，经常吃可以达到减肥的效果。香蕉是建议适量使用的，适量服用可有效的控制血压。但是香蕉不建议空腹使用，空腹食用不利于胃酸的分泌，会导致消化不良的发生。
意见建议：
另外香蕉属于寒性食物，女性经期是不建议吃，否则吃多了容易导致痛经。
