病情描述：
抖一抖到底有什么好处医生，我这个病治好了还会复发吗？
希望得到的帮助：
抖一抖到底有什么好处
问
抖一抖到底有什么好处
性别：男年龄：34岁2022-01-03
返回问题详情
病情分析：
好处一，可以增强肌骨功能，让肌肉以及各关节活力增强。好处二，疏通经络，经常抖一抖有利于疏通经络，促进人体的各个器官的协调，促进血液循环，从而能够增强体质。好处三，可以调整人体磁场，经常抖一抖可以调整人体内部的小磁场，让细胞有序化排列，当然也有利于强化体质，以及促进血液循环和身体的新陈代谢。
意见建议：
另外抖一抖可以是作为单独锻炼项目，也可以在做其他活动之前作为热身活动，像是打太极之前的准备活动，冬季的时候在做锻炼之前应该适当的热身。
