病情描述：
三天大便一次正常不想吃一些辛辣食物解解馋，医生我能吃吗？
希望得到的帮助：
三天大便一次正常不
问
三天大便一次正常不
性别：女年龄：55岁2021-12-29
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病情分析：
三天大便一次是属于不正常的情况，考虑是便秘造成的，平常需要养成良好的排便习惯，每天早上排一次大便，就算早上没有排便的意思，也应该养成蹲厕所的习惯，有便意的时候需要及时去上厕所。每天可以适当吃点蔬菜，蜂蜜，红薯等，多喝点温开水，在一定的程度上可以改善便秘。平常还要做好饮食调养工作，比较好以清淡为主，避免吃辛辣，生冷，油腻的食物，可以吃点容易消化的食物，就像面食或者粥类，不要暴饮暴食，应该少吃多餐。
意见建议：
实在不行可以用开塞露排便，就是动作要轻，以免让肠道受到损伤。
