病情描述：
由于长时间加班，导致睡眠不足，现在抵抗力很差，想要调理一下，想问问参灵草有效果吗？
问
参灵草有效果吗?
性别：男年龄：33岁2021-12-28
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病情分析及建议：
平时还是要合理规划自己的时间，尽量保证充足的睡眠，不能依赖滋补药物。参灵草是可以提高免疫力的，而且还有抗氧化的能力，可以延缓身体的衰老，让身体更健康，可以适当服用。
由于长时间加班，导致睡眠不足，现在抵抗力很差，想要调理一下，想问问参灵草有效果吗？
平时还是要合理规划自己的时间，尽量保证充足的睡眠，不能依赖滋补药物。参灵草是可以提高免疫力的，而且还有抗氧化的能力，可以延缓身体的衰老，让身体更健康，可以适当服用。
