病情分析：

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，其定义为未使用降压药的情况下，诊室收缩压大于等于140mmHg和(或)舒张压大于等于90mmHg。高血压可分为1、2、3级，1级指收缩压为140-159mmHg和(或)舒张压为90-99mmHg，2级指收缩压为160-179mmHg和(或)舒张压为100-109mmHg，三级指收缩压为大于等于180mmHg和(或)舒张压大于等于110mmHg。因此，收缩压为200属于高血压三级。若血压长期过高，会损害心、肾、脑等脏器，因此需要使用积极治疗高血压，以减少对机体的伤害。首先可以进行生活方式干预，如适当体育锻炼，注意饮食，少食油腻食物，减轻体重，戒烟限酒，减少钠盐摄入等。因洋葱、黑木耳等可软化血管，所以可以适当多吃。

意见建议：

而对于较严重的高血压，药物治疗尤为重要，常用降压药物包括五大类，即利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、ACEI、ARB。